| |
|
بحث مخصص
|
                |
| |||||||
| قسم الغذاء والصحة قسم مختص لنشر مواضيع الغذاء و الصحة |
 التسجيل مجاني |
|
آخر 10 مشاركات
| ||||||||||
|
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع |
19-08-2008, 03:08 AM
| #1 (permalink) |
 7 أشياء لاتفعلها بعد الأكل مباشرة ..  * إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية . لا تشرب الشاي مباشرة ...  * وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم . 4- لا ترخي حزام البطن ... * حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها . 5- لا تسبح ...  * الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف ( الأرجل والأيدي ) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم 6- لا تتمشى ... * من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة  حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم . 7- لا تنام مباشرة ... إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي 
__________________   | |
| |      |
|
19-08-2008, 05:46 PM
| #4 (permalink) |
| رد: 7 أشياء لاتفعلها بعد الأكل مباشرة ..
__________________  | |
|
| |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
|
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| برنامج لتحميل جميع الأفلام YoutubeGet v4.4 + الشرح !!! حمل و حول مباشرة | الود طبعي | قسم البرامج الكاملة والنادرة | 4 | 02-08-2008 02:53 AM |
| اسرار والحل الكامل:Prince Of Persia The Two Thrones | leito | عالم الالعاب الالكترونية | 5 | 31-07-2008 03:38 AM |
