لاتنسى أهم وجبة في اليوم

هل تعلم أن أهم وجبة بتناولها الإنسان هي وجبة الإفطار
فقد طالب خبراء الغذاء والصحة
بضرورة حرص أفراد الآسرة على تناول طعام الإفطار
وأكد الخبراء أنها أهم وجبة غذائية
تمنح الإنسان اللياقة البدنية والذهنية
بعد فترة طويلة من النوم ليلآ..كما تقوي لديه قدرة
جهاز المناعة في الدفاع عن جسمه من المكوبات
مما يحمية من كثير من الآمراض!!

وأكدت الدراسات أن من يحرص على الإفطار
قبل الذهاب لعمله صباحآ يتمتع بقدرة عالية
على التركيز الذهني واستيعاب المعلومات
ويحتفظ دائمآ بمزاج معتدل يؤكد شعوره بالسعادة

بارك الله فيك أخي طارق
وجعل الله أيامك سرور
بطاعتة ورضاه
تحياتي

شكرآ لمرورك الطيب
وأتمنى أن أجدك دائمآ على متصفحي

ولك تحياتي