علاج النحافه

yaso · 22-06-2008, 12:35 AM

[GRADE="008080 2E8B57 32CD32 008000"]علاج النحافة

طرق علاج النحافة :

كقاعدة عامة لا توجد موانع من استخدام الأعشاب الطبية كعامل مساعد في زيادة الوزن وعلاج النحافة، لذا ينصح الدكتور حسن فكرى منصور بعدم تناول أي عشب إلا بعد معرفة تامة لمكوناته وجرعته ويفضل أن يكون تحت إشراف طبي كامل. ويقدم لنا الدكتور حسن فكرى عدة وصفات طبية مكونة من الأعشاب الطبية لعلاج النحافة.

الوصفة الأولى:

يحضر حب العزيز ويدق ثم ينقع فى الماء لمدة ليلة كاملة، ثم يهرس ويصفى ويضاف إليه السكر ثم يشرب لمدة أسبوعين.

الوصفة الثانية:

يوضع التين والينسون مع قليل من الماء فى إناء ويترك قليلا على نار هادئة ويداوم النحيف على الإفطار من هذا الخليط لمدة أربعين يوماً.

الوصفة الثالثة:

يوضع 150 جراماً من الحلبة فى كمية من الماء وتغلى على النار أربع أو خمس مرات وكل مرة بماء جديد ثم تسحق ناعماً ويضاف إليها مثل وزنها من الدقيق الناعم ويضاف إليه اللبن البقرى حتى يتكون شراب ناضج ثم يضاف إليها عسل النحل ويحرك قليلاً على النار ويشرب ساخناً.

أدوية لعلاج النحافة:

- حقن زيادة الوزن

"المينابولين - ديورابولين" هى عبارة عن هرمون بناء للأنسجة ويقوم بتحسين الحالة العامة للجسم، لذا تستخدم هذه الحقن فى الحالات التى يقل فيها البناء الجسمي ويزداد فيها معدل الهدم بالجسم.. وذلك بالإضافة إلى استخدامها فى عملية فتح الشهية للطعام، فعندما تعطى مع نظام غذائى عالى السعرات الحرارية تزيد من القدرة البنائية للجسم فيزداد الوزن ويتخلص الجسم من النحافة.

وتعد الجرعة اللازمة من هذه الحقن "حقنة كل أسبوع أو ثلاثة أسابيع" حسب تشخيص الحالة ويجب ألا يتم إعطاء هذه الحقنة إلا تحت إشراف طبي كامل

نظام البروتين البودرة لزيادة الوزن

تمكنت شركات الأدوية من إعداد أنواع من الأغذية على هيئة بودرة تتميز بغناها بالبروتينات والدهون والفيتامينات وصرح أطباء التغذية باستخدام هذه البودرة كغذاء مكمل إضافي للمصابين بالنحافة..
ولعل أشهر أنواع هذه البودرة الـ"سوستاجين".

نظام بروتين البودرة

- الإفطار

جبن دوبل كريم.
2 ملعقة عسل نحل أو مربى بالقشدة.
تصبيرة:
2 ملعقة سوستاجين مذابة فى كوب ماء.

- الغداء:

200 جم لحم أو ربع فرخة أو 2 سمكة مقلية.
أرز بالخلطة.
خضراوات.
ملعقة صغيرة عسل أسمر.

- عصراً:

كيك أو بسكويت.
كاكاو باللبن أو حلبة ناعمة.

- العشاء:

بطاطس بوريه باللحم المفروم.
كوب زبادى بالعسل الأسود.
2 ملعقة عسل نحل بغذاء ملكات النحل.

قبل النوم:

كوب لبن + 3 ملاعق سوستاجين.
*****
نصائح لعلاج النحافه :

1- تناول الطعام فى أماكن مفتوحة هادئة ويفضل أن يتم تناول الطعام مع مجموعة.
2- يمكن اللجوء للأدوية الفاتحة للشهية والتى تساعد على تناول الطعام مثل فيتامين ب 6
3- إضافة البهارات والأعشاب إلى الطعام لإعطاء الطعام النكهة الفاتحة للشهية.
4- البحث عن أي مرض عضوي أو نفسي يسبب سد الشهية والاجتهاد فى علاجه، فكثيراً ما يكون سبب النحافة أمراض هرمونية أو عضوية، لذلك:
- إذا شعرت أن وزنك فى نزول مستمر فسارع إلى الطبيب للفحص والكشف عن الأسباب مع تحليل هرمونات الغدة الدرقية ونسبة السكر بالدم.
- العمل على التحليل المستمر للكشف عن الديدان المختلفة التى كثيراً ما تكون سبب النحافة.
5- تناول السلطات الخضراء بكميات معتدلة لفتح الشهية وإمداد الجسم بالفيتامينات والأملاح الضرورية له.. واحذر فى الوقت نفسه الإفراط منها.
6- لا تكثر من تناول الماء قبل أو أثناء الطعام حتى لا يقلل من شهيتك.
7- تناول 6 وجبات صغيرة أفضل من وجبتين كبيرتين فهذا أسهل فى عملية الهضم والامتصاص وأكثر فائدة فى زيادة الوزن.
8- تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم والماغنسيوم فهي تساعد فى هدوء أعصابك وتجعلك هادئاً ومطمئناً.
9- تناول 2 ملعقة من عسل النحل مع ملعقة من خل التفاح قبل النوم تعطيك نوماً هادئاً وتمنع عنك الأرق قبل وأثناء النوم.

سلطات لفتح الشهيه

تعتبر السلطات من أهم فواتح الشهية الطبيعية على موائد العالم.. الإضافة إلى تأثيرها فى إثارة الشهية، فهى تحتوى على مواد ذات نكهة طبيعية تزيد من إفرازات الإنزيمات الهاضمة فتساعد على الهضم، هذا بجانب احتوائها على العديد من الفيتامينات والأملاح المعدنية الفاتحة للشهية، والمهمة للجسم.

- الطماطم.. عنصر أساسى فى السلطات والصلصات المشهية

تشكل الطماطم المادة الرئيسية فى عمل السلطات والصلصات المشهية.. فهى تفيد فى هضم الأطعمة النشوية واللحوم وبعض الخضراوات..
هذا بالإضافة إلى غنى الطماطم بفيتامين
"أ ، ج ، ب1 ، ب 2"، ومجموعة من الأملاح المهمة للجسم عامة. وبالإضافة إلى أنواع السلطات التقليدية التى تشارك فيها الطماطم هناك عدة أنواع من الصلصات تصنع منها مثل:

- الصلصة الحريفة

وهى نوع من الصلصة يوضع على اللحوم المشوية، وبعض الخضراوات والأطعمة الأخرى.. فتساعد على فتح الشهية بشكل ملحوظ.
ويتم إعداد الصلصة كما يلى:
يتم اختيار الناضجة، وتغسل جيداً ويزال منها الأجزاء غير المرغوب فيها.. ثم تصفى وتحضر لعمل الصلصة الحريفة.

المقادير:

- كيلو طماطم "وتحضر كما سبق".
- بصلة كبيرة.
- قليل من الملح والشطة.
- ملعقة صغيرة فلفل أسمر.
- كوب خل.
- 5 فصوص ثوم.
- 3 قرون قرنفل.
- ملعقة كبيرة سكر.
الطريقة:
- يخلط عصير الطماطم بالبصل والثوم الناعم، وترفع على النار حتى يتكون مزيج غليظ.
- يصفى الخليط بوساطة منخل.
- يغلى الخل مع البهارات لمدة 10 دقائق ثم يضاف إلى خليط الطماطم بالبهارات مع السكر.. ثم يرفع على النار حتى يغلظ، ويعبأ فى زجاجات معقمة وتحفظ لحين استخدامها لتغطية المأكولات المشوية والأسماك والسلطات فتعطى الشكل والطعم المقبول اللذيذ.
****
ومن الممكن استخدام الطحينة مع الثوم والفلفل والكمون والخل فى إعداد صلصات فاتحة للشهية كما يلى:

المقادير:

- نصف كوب طحينة.
- فلفل، كمون، ملح.
- 4 ملاعق خل + زيت.
- عدد 3 فصوص ثوم مهروس.
- عدد 4 ملاعق ماء.

الطريقة:

- يتم مزج الطحينة جيداً بالماء الفاتر والخل.
- يضاف الثوم والكمون والملح الفلفل إلى الطحينة مع التقليب جيداً حتى نحصل على القوام المطلوب.
- يوضع على الخليط الزيت والبقدونس المفرى.[/GRADE]

[BLINK]

منقول

[/BLINK]

الود طبعي · 22-06-2008, 04:37 AM

موضوعك شيق ورائع يعطيك العافية اختي yaso

تقبل تحياتي

الراحلة · 22-06-2008, 12:15 PM

ممتاز ياسو . . وخصوصا ً الصلصات الحريفة ... بأجهزها اليوم :)

ياسو !!

وينك ؟!

بأعملك غدا حريفي << :) بس تعالي >>> الموقع ..فين ؟!! هنا هنا قريب بالحيل بس تكه وتلاقيني .. فررري لفتين على اليمين وتلاقيني أممم .. أنا ضعت وأنا أدلك تعرفي ليه؟؟! ل أني أصلا ضعت في المنتدى ما لقيت مكاني :( !!

إذا لقيتيه تعالي خوووووذييييني :( أنا بأجلس هنا إلين تجيب ؛)

............

yaso · 22-06-2008, 12:31 PM

هلا باخوي طارق ,, حياك الله

ويسلموا على مرورك العطر يا طيب

تحياتي

yaso · 22-06-2008, 12:37 PM

هههههههههه هلا باختي هنونه

مستختلك انا ,,, وينك ,, وين الغيبه

ليكِ وحشه يا بت

وآه انا احب الصلصه الحريفه ,,,

واسمعي لفي لفتين على الشمال ,, وتعالي ,,,

ويسلموا يا اختي على المرور الحريف خخخخخخخخخ

الراحلة · 22-06-2008, 12:53 PM

هلا ياسو .. أنا دورت لك .. بس لقيتك أهو ..

تعرفي ياسو إيش ودي أقول لك..

شوفي يا صديقتي .. أبقولج شي حقيق ترا.. أنا ومجموعة من البنات اللي مهووسات على الصحة وما صحة ومن الكلام هذا ..

عملنا نظام للمايكروبيتيك .. تعرفيه أكيد .. بس عشان ننظف أجسادنا .. وكذلك ركزنا على الدواء بالغذاء ,,

وكذلك ركزنا على الغذاء بالألياف بأكله من مصادره الطبيعية "خام" دون طبخ وغيره .. اللي كانت تعاني من النحافة صارت عال العال واللي كانت دبه صارت تمام ,, بس كل وحده على حسب فصيلة دمها ..

ياسو . . أنا بجد تهت .. شوووو ... ما لقيتي مكاني ؟!

أقصد مكاني اللي أبطي فيه وأكتب فيه .. ترا ما لقيته !! أنا لسى أدور ..وإنتِ دوري معاي بس حاسبي تخبطي فيه وإنت ِ فرررررر من عندي أخاف نرتطم في بعض عند الأقسام التقنيه .. ترى أنا أنط منها نط .. أخاف توقعيني هناك
بعدين أصدق نفسي أنا !!

ياسو .. كمان أشيد بالبروتين جلفار لمن يعانون من النحافة .. وله نكهات ممتازة ومجود في الصيدليات وأشيد بغذاء ملكات النحل وكبسولات أوميقا3 .. تفيد جدا ً ..

...

ها لقيتيني ؟! ؛)

ياسو أنا أستغل تواجد الشبكة قدامي وأعرف إني بأغيب غيبة طويلة فأحاول أتواجد في اللحظات المتاحة :)

ياسو .. تشكرررراتي يا صديقتي

yaso · 22-06-2008, 01:25 PM

هنونه ,,,

تعالي ,,,

ابي اتكلم وياج ,,

وبخصوص القسم اللي تدورين عليه

ترا اخوي ابراهيم اخفاه ,,

واقولج والله ابي اسولف وياج تعالي ,,,

برامج الانترنت	برامج الجوال	السكربتات العامة	برامج حماية	الحياة الزوجية
دروس مفيدة	كودات الجافا	معلومات طبية	الطب البديل	هاكات
عجائب وغرائب	خدماتنا قريبا	استضافة	برامج النظام	الحراك الثقافي
برامج تطويرية	برامج دينية	خطوط	برامج المنتديات	شاشات توقف
صوتيات	ثيمات البوابة العربية	المكتبة الإسلامية	ألعاب	الرسم
للإعلانات	اتصل بنا	دردشة المكتشف	تابع المكتشف	الدعم الفني

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق